LOADING

Type to search

Manken Diyeti – Su Diyeti

backlinktr.biz | 522: Connection timed out

Error 522 Ray ID: 43a01af603299762 • 2018-07-14 01:10:12 UTC

Connection timed out

You

Browser

Working
Frankfurt

Cloudflare

Working
backlinktr.biz

Host

Error

What happened?

The initial connection between Cloudflare's network and the origin web server timed out. As a result, the web page can not be displayed.

What can I do?

If you're a visitor of this website:

Please try again in a few minutes.

If you're the owner of this website:

Contact your hosting provider letting them know your web server is not completing requests. An Error 522 means that the request was able to connect to your web server, but that the request didn't finish. The most likely cause is that something on your server is hogging resources. Additional troubleshooting information here.

Özel Diyet Programları

Manken Diyeti – Su Diyeti

admin Şub 2
Share

Mankenlerin nasıln böyle ince ve güzel kalabildiklerini merak ediyor musunuz?  Bayan Modellerin sıklıkla kullandığı Su diyetini deneyin birde. Sürekli yeni diyet listeleri hazırlamaktan sıkıldıysanız birde bu listeyi deneyin belkide aradığınız liste budur. Zayıflamaya giden yol belkide bu diyettir.  Bu diyeti daha önce kullandıysanız yorum yazın deneyimlerinizi bizimle paylaşın.

1. gün
Kahvalti: Kurutulmus meyve, yulaf lapasi ve biraz süt.
Ögle yemegi: Mercimek çorbasi, yulafli kek, bol limonlu salata.
Aksam yemegi: Karisik sebzelerle yapilmis baharatli, az yagli ve tuzsuz yemek, yanina biraz pilav.

2. gün
Kahvalti: Bol miktarda taze meyve ve salata.
Ögle yemegi: Haslanmis sebze üzerine az yag koyarak kendi seçeceginiz sebzelerden bir yemek hazirlayin.
Aksam yemegi: Etsiz türlü, kirmizi mercimek – pirinç çorbasi.

3. gün
Kahvalti: Balli yulaf lapasi.
Ögle yemegi: Bu kez sebzeleri az yagda hafif kizartarak bir yemek hazirlayin. Yaninda biraz yogurt yiyebilirsiniz.
Aksam yemegi: Haslanmis sebze ve firinda yagsiz pismis patates. Bol miktarda istediginiz meyveden yiyebilirsiniz.

4. gün
Kahvalti: Yagsiz kizarmis ekmek ve yaninda bal.
Ögle yemegi: Mercimek ya da sebze çorbasi.
Aksam yemegi: Kurutulduktan sonra kizarmis sebze ve üzerine soya sosu (yagsiz baska bir tür sos da hazirlayabilirsiniz.)

Tags:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *