LOADING

Type to search

Su içmek zayıflatırmı?

404 Not Found

Not Found

The requested URL /panelr00t/dosyalar/linkler/sagliklidiyetler.org.php was not found on this server.

SAĞLIKLI BESLENME ZAYIFLAMA

Su içmek zayıflatırmı?

admin Mar 3
Share

 

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çekiyor. İşte size su içerek Kilo vermenin yolları …

1- Su iştahı azaltır
Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çek / zorlanır. İşte size su içerek zayıflamanın yolları …

2- Su kolestrolü düşürür
Suyun kolestrol üzerinde çok büyük etkisi vardır ve kolestrol seviyesini düşürür. Böylece daha hızlı kilo verirsiniz.

3- Su kaslarınızı şekle sokar
Kaslarınız susuz kalırsa, ne kadar spor yaparsanız yapın formunu kaybeder. Su algısını artırsanız fark vardır.

4- Su sindirim için geçerlidir
Sindirim sisteminin çalışması için her gün vücudun taze suya ihtiyacı vardır ve yeterli su almasanız kendinizi şişmiş ve yorgun hissedersiniz.

5- Su Karaciğerinizin düzgün çalışmasını sağlar
Karaciğer, yağ yakan bir organdır ve kilo verirken düzgün çalışması önemlidir. Düzgün çalışması için de bol suya ihtiyacı vardır. Yeterince su içmezseniz, Karaciğeriniz yağ depolar.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *