LOADING

Type to search

Su içmek zayıflatırmı?

404 Not Found

404 Not Found

The resource requested could not be found on this server!
Powered By LiteSpeed Web Server
LiteSpeed Technologies is not responsible for administration and contents of this web site!
SAĞLIKLI BESLENME ZAYIFLAMA

Su içmek zayıflatırmı?

admin Mar 3
Share

 

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çekiyor. İşte size su içerek Kilo vermenin yolları …

1- Su iştahı azaltır
Yapılan araştırmalara göre, kilo sorunu olan insanlar yeterince su içmiyor ve kilo vermede zorluk çek / zorlanır. İşte size su içerek zayıflamanın yolları …

2- Su kolestrolü düşürür
Suyun kolestrol üzerinde çok büyük etkisi vardır ve kolestrol seviyesini düşürür. Böylece daha hızlı kilo verirsiniz.

3- Su kaslarınızı şekle sokar
Kaslarınız susuz kalırsa, ne kadar spor yaparsanız yapın formunu kaybeder. Su algısını artırsanız fark vardır.

4- Su sindirim için geçerlidir
Sindirim sisteminin çalışması için her gün vücudun taze suya ihtiyacı vardır ve yeterli su almasanız kendinizi şişmiş ve yorgun hissedersiniz.

5- Su Karaciğerinizin düzgün çalışmasını sağlar
Karaciğer, yağ yakan bir organdır ve kilo verirken düzgün çalışması önemlidir. Düzgün çalışması için de bol suya ihtiyacı vardır. Yeterince su içmezseniz, Karaciğeriniz yağ depolar.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *