LOADING

Type to search

Ünlülerin Diyetleri

404 Not Found

404 Not Found

The resource requested could not be found on this server!
Powered By LiteSpeed Web Server
LiteSpeed Technologies is not responsible for administration and contents of this web site!
DİYET LİSTELERİ Ünlülerin Diyet Listeleri

Ünlülerin Diyetleri

admin Mar 3
Share

Jennifer Lopez’in diyeti:
Toplam 1 hafta zaman alır. Bu hafta boyunca tuz ve şekerden vazgeçmelisiniz. Yemeğinizi de azaltmalısınız.

Bir günün menüsü:

Kahvaltı: 1 bardak su, 1 adet portakal, kakao 15 dakika sonra herhangi bir meyve

Öğle: 200gr peynir, 200gr  kuru meyve

Akşam yemeği: 200gr balık, 300gr sebze, yatmadan önce yağsız yoğurt.

Angelina Jolie’nin diyeti:
1 ay zaman gerekir. Aç kalmadan güzel vücuda sahip olabilirsiniz.

Kahvaltı: 3 yumurtadan yapılmış omlet, 1 domates, peynir, kahve veya kremalı kahve

Öğle: mantar salatası, biftek, yeşil soğan, marul ve az miktarda peynir.

Akşam yemeği: lahana salatası, sarımsak ve limonla kızartılmış balık

Claudia Schiffer diyeti:
Kahvaltı: meyve ve çilek karışımı, 100 gr yoğurt karıştırmak şartıyla.

2 ci kahvaltı: meyveli kokteyl, 100 gr yoğurt 100 gr meyve suyu

Öğle: pişmiş lahana, 1 adet havuç, 0.5 soğan, az miktarda taze fasulye veya bezelye, maydanoz, 1 kereviz kökü, 100 gr ayran. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı limon suyu

2ci kahvaltı: küçük ekmek diliminden sandviç, 100 gr tavuk filetosu

Akşam yemeği: 50 gr pirinç,100 gr istenilen meyve veya çilek karışımı, meyveli pilav.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *